Kichererbsen-Salat mit Feta - Rezept geschrieben von leckermaeulchen64
Hier ist es Kichererbsen-Salat mit Feta - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von leckermaeulchen64 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kichererbsen-Salat mit Feta - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 rote | Zwiebel |
| 1 | Salatgurke |
| 150 g | Feta |
| 5 Stengel | Petersilie glatt frisch |
| 150 g | Muschelnudeln |
| 1 große Dose | Kichererbsen |
| 4 EL | Zitronensaft |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 TL | Zucker |
| 5 EL | Olivenöl |
| 0,5 TL | Chiliflocken getrocknete |
| Wasser |
ZUBEREITUNG Kichererbsen-Salat mit Feta - Rezept
- Zunächst die rote Zwiebel von der Schale befreien und in feine Ringe schneiden.Die Salatgurke schälen, längs vierteln und entkernen und in ca. 1 cm breite Stücke schneiden.Alles in eine relativ große Schüssel geben.Dann den Fetakäse zerbröseln und ebenfalls in die Schüssel geben. Die Petersilie, die grob gehackt wird ebenfalls dazu geben.Die Muschelnudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwaser kochen, abgießen und sofort tropfnass in die Schüssel zu den anderen Zutaten geben.Nun die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen und ebenfalls in die Schüssel zu den anderen Zutaten geben.
- Das Dressing: Aus dem Zitronensaft, 2 EL Wasser, Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker ein Dressing bereiten, welches zum Schluss mit 5 EL Olivenöl aufgeschlagen wird. Das Dressing über die anderen Zutaten gießen und vorsichtig mischen.Zum Schluss kommen noch die Chiliflocken drüber und ferig ist der orientalische Salat.
Kichererbsen-Salat mit Feta - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.11.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1750 (418) |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g |
| Fett | 42,0 g |
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