Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept geschrieben von Zwecke
Folgendes ist Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept. Dieses Rezept von Zwecke geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 g | Vollkornspaghetti |
| 50 g | Pinienkerne |
| 100 ml | Olivenöl |
| 1 Bund | Basilikumblätter |
| 4 Stk. | Knoblauchzehen gepresst |
| 100 g | Parmesan gerieben |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Wasser |
Vorbereitung für Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept
- Vollkornspaghetti im Salzwasser koche. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten.
- Basilikumblätter, Pinienkerne, Knoblauch und Olivenöl mit einen Pürrierstab zerkleinern. Die dickflüssige Masse mit Wasser nach Gefühl verdünnen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Über die Spaghetti kalt oder auch warm verteilen und mit Parmesan bestreuen.Fertig !!!
Knoblauchspaghetti mit Vollkornspaghetti und Pinienkerne - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1724 (412) |
| Eiweiß | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 39,8 g |
| Fett | 21,8 g |
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