Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept Von Einsendungen schneckenkind08

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    Folgendes ist Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept


    Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Blätterteig Rolle
    100 g Soyananda Sauerrahm
    1 kleines Stück Hokkaido
    2 Brokkoliröschen
    1 Frühlingszwiebel
    50 g Räuchertofu
    1 kleines Stück Rotkohl frisch
    Kürbiskernöl
    Salz und Pfeffer


    ZUBEREITUNG Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept


    1. Gemüse in dünne Scheiben schneiden. Blätterteig mit Soyananda bestreichen. Räuchertofu fein würfeln.
    2. Gemüse und Räuchertofu darauf verteilen. Bei 200 º C ca. 25 Min. im Ofen backen.
    3. Mit Kürbiskernöl beträufeln und salzen/pfeffern.



    Bunter Blätterteig-Flammkuchen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.01.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 259 (62)
    Eiweiß 7,8 g
    Kohlenhydrate 1,4 g
    Fett 2,8 g


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