Tomaten Chili Salat Rezept durch weissi8
Hier ist es Tomaten Chili Salat Rezept. Dieses einfache Rezept wird von weissi8 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Tomaten Chili Salat Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 3 | Große Tomaten |
| 1 | Zwiebel |
| 2 | Chilischoten (Frisch, Mild) |
| 40 g | Ingwer |
| 250 g | Jogurt (Cremig gerührt, mild, fettarm) |
| Salz | |
| eventuell Basilikum oder frische Curryblätter |
ZUBEREITUNG Tomaten Chili Salat Rezept
- Tomaten und Zwiebeln klein würfeln.
- Ruhen lassen.
- Chili klein schneiden.
- Ingwer schälen und klein schneiden
- Alles vermischen und eine Prise Salz dazu geben.
- Den Jogurt dazu geben.
- Abgedeckt ruhen lassen.
Tomaten Chili Salat Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 04.12.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 510 (122) |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g |
| Fett | 1,3 g |
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