Eierspeisen: Rührei Italy Rezept von BlueBavaria
Folgendes ist Eierspeisen: Rührei Italy Rezept. Dieses einfache Rezept wird von BlueBavaria geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
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Eierspeisen: Rührei Italy Rezept
Zutaten für 2 Personen
4 Stk. | Hühnerei frisch |
2 Scheibe | Käse (beliebig) |
20 Gramm | Schwein Vorder-/Hinterschinken |
0,5 Stück | Zwiebel gewürfelt |
0,5 Stück | Tomate gewürfelt |
Salz | |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | |
8 Blatt | Basilikum gehackt |
1 Msp | Butter |
Vorbereitung für Eierspeisen: Rührei Italy Rezept
- Käse (ich hatte Maasdamer zu Hause) und Hinterschinken würfeln.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut miteinander verrühren. Die Hälfte der Basilikumblätter dabei aufheben. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und nochmals verrühren.
- Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Masse in die Pfanne geben und garen. Dabei immer mal wieder verrühren.
- Mit Buttertoast auf vorgewärmten Tellern anrichten. Das Rührei mit der zweiten Hälfte des Basilikums bestreuen.
- Guten Start in den Tag !!!
Eierspeisen: Rührei Italy Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 19.05.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 820 (196) |
Eiweiß | 12,9 g |
Kohlenhydrate | 2,8 g |
Fett | 14,9 g |
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