Smoothies : Mein erster grüner Smoothie - Rezept durch Forelle1962
Hier ist es Smoothies : Mein erster grüner Smoothie - Rezept. Dieses Rezept von Forelle1962 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Smoothies : Mein erster grüner Smoothie - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 Stück | Banane |
| 1 Stück | Mandarine |
| 1 halbe | Birne |
| 1 handvoll | frischen Spinat |
ZUBEREITUNG Smoothies : Mein erster grüner Smoothie - Rezept
- Die Banane von der Schale befreien, in grobe Stücke brechen und in den Mixer.
- Die Mandarine pellen, halbieren und ab in den Mixer damit.
- Die Birne halbieren, nur den Stiel entfernen, Kerne und Schale bleiben dran, ab in den Mixer zu den anderen.
- Den Spinat (gewaschen ist er bereits) nur noch dazu und den mixen - l e c k e r !!!
Smoothies : Mein erster grüner Smoothie - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.01.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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