italienischen nudelsalat - Rezept von Abnehmjunkie
Folgendes ist italienischen nudelsalat - Rezept. Dieses Rezept von Abnehmjunkie geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
italienischen nudelsalat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Nudeln Farfalle |
| 250 Gramm | Getrocknete Tomaten in Öl |
| 200 Gramm | Rucola |
| 100 Gramm | Pinienkerne |
| 100 Gramm | Parmesan |
| Weißer Balsamico | |
| Pfeffer, Salz |
ZUBEREITUNG italienischen nudelsalat - Rezept
- Nudeln nach Packungsanweisung kochen.Tomaten in Streifen schneiden.Pinienkerne fettfrei rösten.Rucola waschen.
- Tomaten mit den Nudeln mischen, etwas Öl von den Tomaten wenn nötig. Rucola grob zerkleinern und druntermischen.Pinienkerne dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen. etwas Balsamico und zum Schluss den grob zerkleinerten Parmesan darübergeben.
italienischen nudelsalat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 03.03.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 695 (166) |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Fett | 13,0 g |
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