Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept Gesendet von Kumiko

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    Folgendes ist Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Kumiko geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept


    Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    Guacamole
    1 Avocado reif
    8 Datteltomaten
    1 Zwiebel
    0,5 Zitrone
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    Zucker
    1 TL Paprikapulver edelsüß
    Wraps
    6 Maistortillas
    1 Paprika rot
    0,5 Dose Mais
    500 g Rinderhack
    3 Knoblauchzehen
    1 TL Rauchpaprika
    1 TL Cayennepfeffer
    Tabasco
    50 g Joghurt
    Olivenöl


    ZUBEREITUNG Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept


    1. Avocado aufschneiden, Kern entfernen und Fruchtfleisch aus der Schale löffeln und mit Zitronensaft vermengen.
    2. Zwiebel schälen und klein hacken, Tomaten würfeln und alles unter die Avocadocreme mischen - mit Salz, Pfeffer, Zucker, Tabasco und Paprikapulver würzen.
    3. Knoblauch schälen, klein hacken und mit Rauchpaprika und Cayennepfeffer mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Alles mit ein paar Tropfen Olivenöl scharf anbraten.
    4. Paprika putzen und klein würfeln - mit Mais mischen. Joghurt mit Olivenöl, Meersalz und Pfeffer abschmecken. Tortillas auf einem Teller abgedeckt im Ofen bei 160°C Umluft 5 Minuten aufwärmen.
    5. Am besten alles in Schälchen am Tisch verteilen und jeden nach Belieben zusammen stellen lassen.



    Knackige Rinderhack-Wraps mit Guacamole - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.02.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 824 (197)
    Eiweiß 18,7 g
    Kohlenhydrate 1,6 g
    Fett 13,0 g


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