Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept von Vanillemuffin
Hier ist es Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept. Dieses Rezept von Vanillemuffin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept
Zutaten für 1 Personen
4 EL | Haferflocken zart |
1 EL | Leinsamen |
150 ml | Milch |
1 EL | Kakaopulver |
Vorbereitung für Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept
- Haferflocken,Leinsamen und Kakaopulver in eine Tasse geben und mit der Milch aufgießen,gut umrühren und für 2 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Blitz-Haferbrei Schoko - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 27.11.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 561 (134) |
Eiweiß | 8,2 g |
Kohlenhydrate | 6,8 g |
Fett | 8,2 g |
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