BiNe` S CHINAKOHLPFANNE - Rezept von Bine13100
Hier ist es BiNe` S CHINAKOHLPFANNE - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BiNe` S CHINAKOHLPFANNE - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 | Chinakohl, in Streifen |
| 300 Gramm | Hæhnchenfiletgeschnetzeltes |
| 100 Gramm | Shrimps |
| 3 Strænge | Fruehlingszwiebel, in Røllchen |
| 1 | Paprika rot, in Wuerfel |
| 1 | Møhre, in Scheiben |
| 1 | Chili, in Røllchen |
| Salz, Pfeffer, | |
| Curry, Petersilie | |
| 150 ml | Bouillon |
Vorbereitung für BiNe` S CHINAKOHLPFANNE - Rezept
- Øl in einer Pfanne erhitzen & Hæhnchenfilet mit Shrimps ca. 3 min. anbraten.
- Gemuese & Bouillon dazu geben & weitere 5 min. køcheln lassen & wuerzen.
BiNe` S CHINAKOHLPFANNE - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.05.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 272 (65) |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 1,9 g |
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