Beilage: Aubergine gefüllt - Rezept geschrieben von goach
Hier ist es Beilage: Aubergine gefüllt - Rezept. Dieses Rezept von goach geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Beilage: Aubergine gefüllt - Rezept
Zutaten für 1 Personen
0,5 | Aubergine |
1 | Zwiebel |
1 | Tomate |
2 | Knoblauchzehen |
200 g | Hackfleisch gemischt |
Petersilie | |
Dill | |
Basilikum | |
Cayennepfeffer | |
Salz | |
Zucker | |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | |
Olivenöl |
Vorbereitung für Beilage: Aubergine gefüllt - Rezept
- Die halbe Aubergine etwas aushöhlen. Das herausgenommene Fruchtfleisch würfeln. Die Zwiebel in Viertelringe schneiden. Die Tomate häuten und in Würfel schneiden. Den Knobli fein hacken.
- Alles in Olivenöl anschwitzen. Dabei kräftig mit Petersilie, Dill und kleingeschnittenem Basilikum würzen.
- Das Hackfleisch anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Zu der Gemüsemischung geben.
- Mit den restlichen Gewürzen kräftig abschmecken.
- Die ausgehöhlte Auberginenhälfte in ein passendes Geschirr setzen, etwas salzen und Pfeffern, dann die Hack / Gemüse-Mischung in die Aubergine füllen. Etwas Olivenöl drumherum gießen.
- Alles zugedeckt, auf kleiner Flamme, ca. 40 Minuten garen lassen. Ab und zu mit dem Schmorsaft begießen.
- Dazu passt ein kräftiges Bauernbrot.
Beilage: Aubergine gefüllt - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 28.06.2012 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 937 (224) |
Eiweiß | 19,4 g |
Kohlenhydrate | 0,1 g |
Fett | 16,4 g |
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