BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept von Bine13100

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    Hier ist es BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept


    BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    250 ml Mandelmilch
    1 Banane
    1 Apfel
    1 Avocado
    0,5 Gurke
    1 Esslöffel Chiasamen
    1 Teelöffel Matcha-Tee
    Dattelsirup
    Crushed Ice


    Vorbereitung für BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept


    1. Banane& Gurke schälen, den Apfel vierteln & vom Kerngehäuse befreien.
    2. Alle Zutaten in einen Blender geben & cremig rühren.
    3. Den Smoothie nochmals abschmecken & evtl . nachsüssen.
    4. Den Smoothie in Gläser füllen & mit Datteln / Nüssen / Mandeln servieren.



    BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.06.2018
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 192 (46)
    Eiweiß 3,3 g
    Kohlenhydrate 4,6 g
    Fett 1,5 g


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