Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept Durch utchen58

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    Folgendes ist Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept. Dieses Rezept von utchen58 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept


    Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    250 Gramm Nudeln bunt
    1 Esslöffel Öl
    1 Bund Frühlingszwiebeln
    200 Gramm Champignons frisch
    400 Gramm Thunfisch Konserve abgetropft
    200 Gramm Garnele frisch
    2 Esslöffel Speisestärke
    0,5 Liter Magermilch
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle
    4 Tomate frisch
    2 Esslöffel Semmelbrösel
    3 Esslöffel Hartkäse Magerstufe


    Vorbereitung für Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept


    1. Die Nuden in kochendem Wasser bissfest garen.
    2. Das Öl erhitzen, die in Scheiben geschnittenen Champinons mit den gehackten Frühlingszwiebeln 4-5 Minuten weich dünsten.
    3. Die gegarten Nudeln mit den Zwiebeln,Pilzen,Thunfisch und Garnelen vermengen.
    4. Die Speisestärke mit etwas Milch anrühren.Restiche Milch in einen Topf gießen und die angerührte Stärke einrühren. Erhitzen und unter ständigem Rühren kochen, bis die Soße eindickt.Kräftig abschmecken.
    5. Die Soße über die Nudelmischung geben,alles in eine Auflaufform geben und auf ein Backblech stellen.
    6. Die Tomaten auf den Nudeln verteilen und mit Semmelbröseln und Käse bestreuen.
    7. 25-30 Minuten bei 190 C überbacken.Backofen vorheizen.



    Nudelauflauf mit Garnelen und Thunfisch - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.03.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 414 (99)
    Eiweiß 12,4 g
    Kohlenhydrate 7,2 g
    Fett 2,1 g


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