Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche) - Rezept von magdalena86
Hier ist es Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von magdalena86 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 400 gramm | Rumpsteak vom Rindfleisch |
| 4 groß Stück | Steinpilze getrocknet |
| 1 groß Stück | Ingwer frisch |
| 1 Stück | Zwiebel |
| 2 Zahn | Knoblauch |
| 1 Esslöffel | Kartoffelstärke Mehl |
| 3 Esslöffel | Sojasoße |
| 2 Esslöffel | Sherry oder Weißwein |
| 1 Esslöffel | Honig |
| Salz,Pfeffer,Öl zum Braten | |
| 1 El | Petersilie gehackt |
ZUBEREITUNG Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche) - Rezept
- 1.Die Pilze in warmem Wasser einweichen und im gleichen Wasser ca. 25min. kochen.Herausnehmen und nur die Pilzhütte in Scheiben schneiden.
- 2.Das Fleisch in Scheiben schneiden. Den Ingwer, die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein hacken. Aus 1 EL Honig ,1-2 El Sojasoße, 1EL Sherry oder Weißwein und einem TL Kartoffelmehl eine Marinade ansetzen..Die Marinade eingießen mit dem Fleisch zusammen und 15min. marinieren.
- 3.Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch goldbraun anbraten, das Fleisch, den Ingwer und die Pilzhüte dazu geben. Das alles zusammen auf höchster Hitze ca. 2min. unter ständigem rühren braten.
- 4.Den Rest der Sojasoße und des Sherrys (oder Weines) dazu geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und solange in der Pfanne lassen, bis die Soße etwas eindickt. Dann auf die Teller verteilen und mit Petersilie garnieren.
Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.08.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 724 (173) |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 30,7 g |
| Fett | 2,7 g |
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