Hot Wok Nr.2 - Fleischpfanne Gewürzmischung - Rezept durch Kochecke48
Folgendes ist Hot Wok Nr.2 - Fleischpfanne Gewürzmischung - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Kochecke48 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Hot Wok Nr.2 - Fleischpfanne Gewürzmischung - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 TL | Chiliflocken rot |
| 2 TL | Fenchelsamen |
| 2 TL | Paprika |
| 2 TL | Knobi |
| 2 TL | Salbei getrocknet |
| 1 TL | Cumin |
| 1 TL | Piment |
| 1 TL | Salz aromatisiert |
| 1 TL | Thymian trocken |
| 1 Msp | Muskat |
| 1 EL | Sesamkörner |
| 2 EL | Kokosflocken |
Vorbereitung für Hot Wok Nr.2 - Fleischpfanne Gewürzmischung - Rezept
- Die Gewürze und Zugaben ggf. noch mahlen oder mörsern und mit einem gefalteten Papierbogen in einen geeigneten Schraubdeckelbehälter oder Gewürzbehälter füllen und mit einem Schild beschriften. Die Kokosflocken gehören mit zum Gesamtbild aber bitte separat erst vor dem kochen zufügen, sonst verdirbt der Gewürz-Geschmack durch ranzigwerden der Flocken bei längerere Aufbewahrung.
- Kochen mit dem Wok. Für Fleisch und Grillpfanne, Suppe und Soße
Hot Wok Nr.2 - Fleischpfanne Gewürzmischung - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.11.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1708 (408) |
| Eiweiß | 10,3 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| Fett | 33,1 g |
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