Pausenbrot : Rührei mit Tomate und Salat - Rezept durch Backfee1961
Folgendes ist Pausenbrot : Rührei mit Tomate und Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Backfee1961 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Pausenbrot : Rührei mit Tomate und Salat - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 2 Scheiben | Vollkornbrot |
| Butter | |
| 1 großes Blatt | Eisbergsalat |
| 2 | Eier |
| Salz | |
| 1 | Tomate |
| etwas | Margarine |
ZUBEREITUNG Pausenbrot : Rührei mit Tomate und Salat - Rezept
- Margarine in einer kleinen Pfanne schmelzen lassen. Die Eier mit etwas Salz verschlagen und in die heiße Pfanne gießen, stocken lassen......herausnehmen und abkühlen lassen......
- Vollkornbrot mit etwas Butter bestreichen und den gewaschenen und getrockneten Salat darauf geben......dann das abgekühlte Rührei darauflegen.
- Die Tomate waschen, trocknen und in Scheiben schneiden.......auf dem Rührei verteilen und die 2. Scheibe Brot darauflegen......Brot in der Mitte halbieren und in Alufolie verpacken
Pausenbrot : Rührei mit Tomate und Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.08.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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