Gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen und Salat - Rezept von nina
Hier ist es Gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen und Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von nina geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen und Salat - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 Stk. | Hähnchenflügel |
| 4 Stk. | Garnelen |
| 1 EL | Kräuter |
| 1 EL | Semmelbrösel |
| etwas | Mehl |
| Öl | |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Salat gemischt | |
| Cherrytomaten | |
| Radieschen frisch | |
| Olivenöl | |
| Weißweinessig |
ZUBEREITUNG Gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen und Salat - Rezept
- Backofen bei 180° Umluft vorheizen.Die Hähnchenflügel vorsichtig vom Knochen lösen.Die Garnelen von Schale und Darm befreien, dann mit einer Küchenmaschine hacken. Fein gekackte Kräuter, Semmelbrüsel dazu geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Hähnchenflügel mit der Mischung einfüllen. Mit Mehl bestäuben und 2-3 Min. von allen Seiten scharf anbraten. Auf ein Ofengitter geben und ca. 8 Min. fertig garen.Salat (grüner Salat, Tomaten, Radischen, Paprika...) mit einem Weißsweinessig-Olivenöl Dressing mischen und zu den Hähnchenflügeln servieren.
Gefüllte Hähnchenflügel mit Garnelen und Salat - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 422 (101) |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 19,8 g |
| Fett | 0,7 g |
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