Spaghetti al tonno - Rezept von Sri_Devi

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    Hier ist es Spaghetti al tonno - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spaghetti al tonno - Rezept


    Spaghetti al tonno - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Dose Thunfisch naturell
    1 Stk. Zwiebel
    1 Bund Petersilie
    400 g Spaghetti
    Salz, Pfeffer
    3 EL Olivenöl
    1 Dose Tomaten
    Chiliflocken
    2 EL Kapern
    Basilikum


    ZUBEREITUNG Spaghetti al tonno - Rezept


    1. Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Zwiebel würfeln. Petersilie hacken. Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser garen.
    2. Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln unter Rühren andünsten. Tomaten samt Saft zufügen und etwas zerdrücken. Mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und einer Prise Zucker würzen. 5 Minuten köcheln lassen. Petersilie und Thunfisch zugeben, aufkochen lassen. Abschmecken und zuletzt Kapern untermischen. (wer keine Kapern mag, kann auch schwarze Oliven nehmen). Nudeln abgießen, mit der Soße anrichten und mit Basilikum garnieren.



    Spaghetti al tonno - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.05.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1775 (424)
    Eiweiß 10,4 g
    Kohlenhydrate 55,9 g
    Fett 17,5 g


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