Reispfanne Schnell, preiswert und lecker. Kann natürlich mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. - Rezept geschrieben von Sunny1973
Hier ist es Reispfanne Schnell, preiswert und lecker. Kann natürlich mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. - Rezept. Dieses Rezept von Sunny1973 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Reispfanne Schnell, preiswert und lecker. Kann natürlich mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 250 g | Hackfleisch |
| 2 Tassen | Reis - normale Kaffeetassen |
| 1 | Zwiebel |
| 100 g | Erbsen TK |
| 1 kleine | Paprika |
| 0,5 | Zucchini |
| 3 EL | Schmelzkäse |
| Salz, Pfeffer, Paprikapulver | |
| Tomatenmark |
Vorbereitung für Reispfanne Schnell, preiswert und lecker. Kann natürlich mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. - Rezept
- Das Hackfleisch in etwas Öl in einer großen Pfanne anbraten. Zwiebel pellen, fein würfeln und zum Hackfleisch geben; mitbraten lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Paprika putzen, in kleine Würfel schneiden. Zucchini in Scheiben schneiden und dann vierteln. Beides mit den Erbsen zum Hackfleisch geben , den trockenen und ungekochten Ries zufügen und alles kurz mitbraten lassen.
- 1 1/2 Tassen Wasser zufügen, kurz aufkochen lassen, Deckel auflegen und bei schwacher Hitze alles garen bis das Wasser vom Reis aufgesogen wurde. Zwischendurch mal umrühren.
- Alles mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver sowie etwas Tomatenmark würzen. Zum Schluss den Schmelkäse zugeben, schmelzen lassen (ggf. etwas Wasser nachgießen) und umrühren.
Reispfanne Schnell, preiswert und lecker. Kann natürlich mit beliebigem Gemüse zubereitet werden. - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.08.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1038 (248) |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| Fett | 19,6 g |
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