Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept Von Einsendungen MausVoh

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    Folgendes ist Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von MausVoh geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept


    Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    36 Wachteleier ( Alternativ: 8 Hühnereier )
    500 g Tomaten
    1 Zwiebel ca. 150 g
    1 Stück gelbe Paprika ca. 100 g
    2 Knoblauchzehen
    1 Stück Ingwer ca. 10 g
    1 Bund Schnittlauch
    2 EL Butter
    1 TL Salz
    1 TL Pfeffer
    4 Scheiben Sonnenblumenbrot oder Bauernbrot
    Butter
    Salz


    ZUBEREITUNG Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept


    1. Wachteleier aufschlagen und verquirlen. Tomaten mit kochenden Wasser überbrühen, abpellen, den Strunk entfernen und würfeln. Zwiebel schälen und würfeln. Paprika putzen, waschen und würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in Röllchen schneiden.In einer Pfanne Butter ( 2 EL ) erwärmen und die Zwiebelwürfel, Knoblauchwürfel und Ingwerwürfel darin kräftig anbraten. Die Tomatenwürfel zugeben und mit Salz ( 1 TL ) und Pfeffer ( 1 TL ) würzen und alles kräftig braten/pfannenrühren. Die verquirlten Wachteleier darüber gießen und mit geschlossenen Deckel ca. 7 – 8 Minuten stocken/garen lassen. Mit Schnittlauchröllchen bestreuen, in 4 Portionen aufteilen und mit Brot und Butter, mit Schnittlauchhalmen garniert, servieren.



    Pikantes Omelett mit Wachteleiern - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 12.08.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 347 (83)
    Eiweiß 1,2 g
    Kohlenhydrate 3,2 g
    Fett 7,3 g


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