Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept By maus134

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  • Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept geschrieben von maus134

    Hier ist es Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von maus134 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept


    Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    300 g Spaghetti
    1 EL Olivenöl
    1 Stück Zwiebel frisch
    1 Stück Paprika rot
    5 Stück Tomaten frisch
    1 Stück Zucchini frisch
    1 Prise Salz
    1 Prise Pfeffer aus der Mühle
    1 Stück Knoblauchzehe zerdrückt
    1 Stück Bio-Gemüsebrühe
    200 g Fleischwurst


    Vorbereitung für Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept


    1. Spaghetti kochen
    2. In der Zwischenzeit Zwiebel, Paprika, Zucchini und Tomaten würfeln
    3. Die Pfanne erhitzen mit etwas Olivenöl. Darin die Zwiebeln dünsten. Danach die Paprika, Zucchini Tomaten und den Knoblauch zugeben und weiter etwas köcheln lassen mit Salz und Peffer würzen und den Brühwürfel der Gemüsebrühe zufügen. Alles weiter gar kochen lassen
    4. Zum Schluß die Fleischwurst in Würfel schneiden und zufügen. Nochmal mit Gewürzen abschmecken.
    5. Die fertiigen Spaghetti mit der Gemüse-Fleischwurst-Soße servieren. Dazu passt noch ein frischer Blattsalat.



    Spaghetti mit Gemüse-Fleischwurst-Soße - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.10.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1503 (359)
    Eiweiß 12,1 g
    Kohlenhydrate 39,8 g
    Fett 16,8 g


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