Salada de Polvo Rezept durch Das perfekte Dinner
Hier ist es Salada de Polvo Rezept. Dieses Rezept von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Salada de Polvo Rezept
Zutaten für 5 Personen
| 2,5 kg | Tintenfisch |
| 1 Stück | Paprika rot |
| 1 Stück | Paprika grün |
| 1 Stück | Paprika gelb |
| 1 Stück | Zwiebel |
| 3 Stück | Knoblauchzehen |
| 3 EL | Olivenöl |
| 2 EL | Essig |
ZUBEREITUNG Salada de Polvo Rezept
- Für den Salade de Polvo den Tintenfisch ca. 60 Minuten in heißem Wasser kochen lassen, herausnehmen und in Scheiben schneiden.
- Dann die Paprika putzen und klein schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und klein hacken und mit Olivenöl und Essig zu einem Dressing vermischen. Die Paprika und den kleingeschnittenen Tintenfisch unterheben.
- Für eine Stunde zusammen im Kühlschrank durchziehen lassen.
Salada de Polvo Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.05.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 481 (115) |
| Eiweiß | 17,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| Fett | 3,8 g |
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