BiNe` S SPINATBRÖTCHEN - Rezept von Bine13100
Folgendes ist BiNe` S SPINATBRÖTCHEN - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
BiNe` S SPINATBRÖTCHEN - Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 250 Gramm | Mandeln gemahlen |
| 100 Gramm | Sesammehl |
| 40 Gramm | Leinsamen |
| 5 | Eier |
| 1 Esslöffel | Apfelessig |
| 1 Teelöffel | Honig |
| 10 Gramm | Kokosöl |
| 0,5 Teelöffel | Backpulver |
| 0,5 Teelöffel | Salz |
| 65 Gramm | Blattspinat frisch |
ZUBEREITUNG BiNe` S SPINATBRÖTCHEN - Rezept
- Den Blattspinat im Blender zerkleinern.
- Alle Zutaten miteinander verrühren & zuletzt den Spinat hinzugeben.
- Ca. 100 Gramm Bällchen formen ( ca. 6 Stück ) & bei 160 Grad ca. 30 min. backen.Hände beim formen etwas anfeuchten.
BiNe` S SPINATBRÖTCHEN - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.01.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1833 (438) |
| Eiweiß | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| Fett | 38,4 g |
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