Blattspinat - einfach ... - Rezept Von Einsendungen mimi

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Blattspinat - einfach ... - Rezept Von Einsendungen mimi
  • Blattspinat - einfach ... - Rezept geschrieben von mimi

    Hier ist es Blattspinat - einfach ... - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mimi geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Blattspinat - einfach ... - Rezept


    Blattspinat - einfach ... - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    400 g Blattspinat tiefgefroren
    40 g Markenbutter
    1 Zwiebel gewürfelt
    1 Knoblauchzehen gehackt
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    Meersalz fein
    1 Teelöffel Zitronensaft
    Muskatnuss frisch gerieben


    ZUBEREITUNG Blattspinat - einfach ... - Rezept


    1. Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebelwürfel darin glasig braten, gehackten Knoblauch für eine Minute mit andünsten, dann den tiefgekühlten Spinat dazulegen. Die Hitze reduzieren und das Gemüse abgedeckt ganz auftauen lassen.
    2. Mit Pfeffer, Salz und Zitronensaft würzen, einmal umrühren und noch zwei bis drei Minuten fertiggaren. Mit einem Hauch von frisch gemahlener Muskatnuss abschmecken und servieren.
    3. Ich habe den einfachen Blattspinat zu Kartoffel-Zwiebel-Tortilla serviert. Er paßt aber auch ausgezeichnet zu Eier- oder Fisch-Gerichten.



    Blattspinat - einfach ... - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.01.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 351 (84)
    Eiweiß 2,7 g
    Kohlenhydrate 0,7 g
    Fett 7,7 g


    Das war Blattspinat - einfach ... - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Blattspinat - einfach ... - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Blattspinat - einfach ... - Rezept Von Einsendungen mimi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Blattspinat - einfach ... - Rezept Von Einsendungen mimi mit der URL-Adresse: https://palavrasadoradoras.blogspot.com/2018/03/blattspinat-einfach-rezept-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.