Sardinen in Sesam - Rezept geschrieben von Ele-Ele
Folgendes ist Sardinen in Sesam - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Ele-Ele geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Sardinen in Sesam - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 kg | Sardinen |
| 100 g | Sesam |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 100 g | Öl zum braten |
| 1 | Zitrone |
Vorbereitung für Sardinen in Sesam - Rezept
- Sardinen ausnehmen,Kopf und Mittelgräte entfernen.Waschen,salzen und pfeffern.Innenseite in Sesam drücken.In heißem Öl 3-3 Min.braten.Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit 1/4 Zitrone und grünen Salat oder Krautsalat servieren.
Sardinen in Sesam - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.08.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 2394 (572) |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g |
| Fett | 50,4 g |
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