Frittata mit Zucchini - Rezept durch claire
Folgendes ist Frittata mit Zucchini - Rezept. Dieses Rezept von claire geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Frittata mit Zucchini - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 250 g | Zucchini frisch |
| 1 Bund | Schnittlauch frisch |
| 0,5 TL | Rosmarin frisch, oder 1/4 TL Rosmarin getrocknet |
| 5 | Eier |
| 5 EL | Milch |
| 1 kleine | Zwiebel |
| 2 Zehen | Knoblauch |
| 4 EL | Olivenöl |
| Salz und Pfeffer aus der Mühle |
ZUBEREITUNG Frittata mit Zucchini - Rezept
- Die Zucchini waschen und die Enden abschneiden. In dünne Scheiben und die Scheiben in schmale Stifte schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelwürfel kurz anschwitzen. Zucchinistifte, Knoblauch und Rosmarin zugeben und unter Rühren 5 Minuten sanft anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen..
- Schnittlauch fein schneiden.Die Eier mit der Milch; Salz und Pfeffer verquirlen. Die Hälfte des Schnittlauchs untermischen.Die Eiermasse gleichmäßig über die Zucchinistifte gießen und bei milder Hitze stocken lassen.Das Omelett wenden und die andere Seite ebenfalls goldgelb backen.Mit dem restlichen Schnittlauch bestreuen. und lauwarm servieren.
- Das Omelett ist sehr mächtig und hat uns halbiert als Hauptspeise gereicht.Geviertelt für 4 Personen als Vorspeise
Frittata mit Zucchini - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.02.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 841 (201) |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| Fett | 20,6 g |
Das war Frittata mit Zucchini - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Frittata mit Zucchini - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Frittata mit Zucchini - Rezept Durch claire finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Frittata mit Zucchini - Rezept Durch claire mit der URL-Adresse: https://palavrasadoradoras.blogspot.com/2017/03/frittata-mit-zucchini-rezept-durch.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.