Eintopf mit Kokosmilch, roten Linsen und Ingwer - Rezept geschrieben von Sarahlein82
Folgendes ist Eintopf mit Kokosmilch, roten Linsen und Ingwer - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sarahlein82 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Eintopf mit Kokosmilch, roten Linsen und Ingwer - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 kg | Kartoffeln festkochend |
| 1 | Zwiebel |
| 1 EL | Ingwer frisch |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1,2 Liter | Gemüsefond |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 100 g | Linsen rot |
| 400 ml | Kokosmilch |
| 2 | Lauchzwiebeln frisch |
| 3 | Hähnchenbrustfilets |
| 1 EL | Currypaste grün |
| 30 g | Erdnüsse geröstet |
ZUBEREITUNG Eintopf mit Kokosmilch, roten Linsen und Ingwer - Rezept
- Kartoffeln mit dem Schälfix schälen, abwaschen und mit dem Universalschneider würfeln. Zwiebel abziehen, vierteln und im Tupper - Turbo - Chef zusammen mit dem Ingwer fein würfeln. Kartoffel -, Zwiebel -, und Ingwerwürfel in heißem Öl in der Gourmet - Line, Kasserolle 2,5 l unter Rühren andünsten. Fond zugießen, aufkochen lassen und zugedeckt ca. 10 Minuten garen.
- Linsen in der Gourmet - Line, Stielkasserolle 1,5 l in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Abgießen.
- 200 g Kartoffelwürfel aus dem Fond herausheben und beiseite stellen. Kokosmilch zu den übrigen Kartoffeln gießen, alles pürieren. Lauchzwiebeln und Linsen zugeben und kurz darin mitgaren.
- Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen schneiden und in etwas Öl in der Gourmet - Line, Pfanne 28 cm anbraten. Zum Schluss die beiseite gestellten Kartoffelwürfel und das angebratene Hähnchenfleisch hineingeben und alles mit Currypaste, Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Erdnüssen bestreuen und heiß servieren.
Eintopf mit Kokosmilch, roten Linsen und Ingwer - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 10.11.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 334 (80) |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| Fett | 4,0 g |
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