Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept durch Sarahlein82
Hier ist es Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept. Dieses Rezept von Sarahlein82 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Zwiebel |
| 2 Stiele | Thymian |
| 100 ml | Ananassaft |
| 3 TL | Essigessenz |
| 0,5 TL | Senfkörner |
| 3 | Gewürznelken |
| 50 g | Zucker |
| 4 | Kiwis |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 75 g | Kokosraspeln |
| 4 Stück | Hähnchenfilets |
| 2 EL | Öl |
| Paprika edelsüß | |
| 8 Scheiben | rustikales Baguette |
ZUBEREITUNG Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept
- Die Zwiebel schälen und im Turbo - Chef fein zerkleinern. Thymian waschen und trocken schütteln. Ananassaft, Zwiebel, Essigessenz, Senfkörner, Nelke und Zucker 2 - 3 Minuten köcheln lassen. Inzwischen Kiwis schälen und fein würfeln. Den Sud über die Früchte gießen. Thymian zugeben, kurz aufkochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.
- Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett leicht rösten, auf einen Teller geben und abkühlen lassen.
- Hähnchenfilets waschen und trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenfilets mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und im heißen Öl von beiden Seiten scharf anbraten. Dann sofort in Kokosraspeln wenden, auf ein Backblech geben und im Backofen bei 200 °C Umluft ca. 15 Minuten zu Ende garen.
- Das Hähnchen und Chutney anrichten, dazu das Baguette reichen.
Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.02.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1616 (386) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g |
| Fett | 32,4 g |
Das war Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept Gesendet von Sarahlein82 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Kokos - Hähnchenfilet mit Kiwi - Chutney - Rezept Gesendet von Sarahlein82 mit der URL-Adresse: https://palavrasadoradoras.blogspot.com/2016/04/kokos-hahnchenfilet-mit-kiwi-chutney.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.