Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept von fienchen09

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept von fienchen09
  • Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept von fienchen09

    Folgendes ist Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von fienchen09 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept


    Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 kg Blattspinat
    4 Knoblauchzehen
    6 EL Olivenöl
    1 Prise Salz und Pfeffer
    1 frisch gepresste Zitrone
    200 g Vollmilchjoghurt
    Fladenbrot


    Vorbereitung für Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept


    1. Den Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen und zerdrücken.
    2. 3 EL Öl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch darin andünsten. Den Spinat dazugeben und bei geringer Hitze zusammenfallen lassen. Spinat noch weitere 4 Minuten dünsten, dann mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. Den Joghurt mit Zitronensaft und dem restlichen Olivenöl verrühren. Spinat in eine Schüssel geben und mit dem Joghurt vermischen.
    4. Mit Fladenbrot servieren.



    Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.10.2008
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 510 (122)
    Eiweiß 2,7 g
    Kohlenhydrate 1,2 g
    Fett 11,8 g


    Das war Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept von fienchen09 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Spinatsalat mit Joghurt - Yogurtlu ispinak salatasi - Rezept von fienchen09 mit der URL-Adresse: https://palavrasadoradoras.blogspot.com/2016/03/spinatsalat-mit-joghurt-yogurtlu.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.