Blumenkohl - Schussel - Rezept durch anjastog
Folgendes ist Blumenkohl - Schussel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von anjastog geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blumenkohl - Schussel - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 Kopf | Blumenkohl frisch |
| 6 feste | Tomaten frisch |
| 40 gr. | Margarine |
| 2 | Eier |
| 1 Esslöffel | gehackter Petersilie |
| Salz | |
| Pfefer | |
| 5 Esslöffel | Kondensmilch 15 % Fett |
| 1 Esslöffel | Semmelbrösel |
| 4 Esslöffel | Reibkase |
Vorbereitung für Blumenkohl - Schussel - Rezept
- Blumenkohl 10 Minuten in Salzwasser legen, in Roschen zerteilen und in reichlich kochendes Salzwasser geben. Etwa 10 Minuten nicht zu weich garen. Tomaten abwaschen. Halbieren oder in Viertel zerschneiden.
- Eine nicht zu hohe feuerfeste Schussel ausfetten, Blumenkohl - Roschen und Tomatenstucke dicht nebeneinander hineinschichten, wurzen . Eier mit Peterzilie , Gewurzen und Kondensmilch verschlagen , uber die Gemuse giesen . Semelbrosel und Reibkase druberstreuen, mit ubrigen Margarineflokckchen bestecken und bei 200 Grad im vorgeheiztem Ofen 20 Minuten uberbacken. Heiss serviern
- Im Bild: mit eingelegeter Chili und Lammfleisch.
Blumenkohl - Schussel - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.09.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1553 (371) |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g |
| Fett | 27,1 g |
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