Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept Gesendet von oflow

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    Folgendes ist Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept. Dieses Rezept von oflow geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept


    Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Stück Zwiebel rot
    2 Stück Knoblauchzehen
    500 Milliliter Passierte Tomaten
    480 Gramm Kichererbsen Konserve
    1 Teelöffel Kreuzkümmel gemahlen
    1 Stück Apfel
    2 Esslöffel Olivenöl
    2 Teelöffel Aceto Balsamico
    1 Teelöffel Zucker
    2 Stück Paprika rot
    750 Milliliter Gemüsebrühe
    2 Esslöffel Sahne
    1 Messerspitze Pfeffer
    1 Prise Salz
    1 Messerspitze Chili aus der Mühle


    Vorbereitung für Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept


    1. Zwiebeln, Knoblauch klein würfeln und im Olivenöl glasig dünsten.
    2. Paprika ebenfalls klein würfeln mit dem Kreuzkümmel hinzufügen. Dünsten bis die Paprika weich ist.
    3. Gemüsebrühe und die passierten Tomaten dazugeben. Aufkochen 5 Min kochen.
    4. Apfel klein würfeln und dazugeben. Auf mittlerer Flamme 10 min köcheln.
    5. Mit dem Pürierstab pürieren.
    6. Aceto Balsamico und Zucker dazu geben. Mit Pfeffer Salz und Chilli abschmecken.
    7. Kichererbsen abgießen, abspülen und kurz abtropfen. Dazu geben.
    8. Sahne dazu geben



    Tomatensuppe mit Kichererbseneinlage - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 22.08.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 309 (74)
    Eiweiß 1,9 g
    Kohlenhydrate 5,4 g
    Fett 4,9 g


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