Marokkanische Spieße mit Gemüse und Salat (Nadja Benaissa) - Rezept durch Das perfekte Promi Dinner
Hier ist es Marokkanische Spieße mit Gemüse und Salat (Nadja Benaissa) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Promi Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Marokkanische Spieße mit Gemüse und Salat (Nadja Benaissa) - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| Spieße: | |
| 600 g | Lammfleisch |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 Bd | Koriander frisch |
| 1 Bd | Blattpetersilie |
| 1 Bd | Minze |
| 1 Prise | Paprikapulver |
| 500 g | Hackfleisch gemischt |
| (gewürzt, Türkischer Lebensmittelladen) | |
| Gemüse: | |
| 1 Stk. | Paprika rot |
| 1 Stk. | Paprika gelb |
| 2 Stk. | Zwiebeln |
| 1 Msp | Knoblauch |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 Stk. | Aubergine frisch |
| 2 Stk. | Zucchini |
| 2 Stk. | Fleischtomaten frisch |
| Salat: | |
| 2 Stk. | Gurke |
| 5 Stk. | Fleischtomate frisch |
| 150 g | Feta |
| 2 EL | Essig |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer |
ZUBEREITUNG Marokkanische Spieße mit Gemüse und Salat (Nadja Benaissa) - Rezept
- Für die Spieße das Lammfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit Olivenöl, Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Koriander, Blattpetersilie und Minze für ein paar Stunden marinieren lassen.
- Das Hackfleisch zu kleinen "Cevapcici" rollen. Das Lammfleisch nach dem Marinieren auf Spieße aufspießen und scharf und in einer Grillpfanne anbraten. Dann bei 150°C im Ofen ca. 5 Minuten gar ziehen lassen. Die Hackfleischröllchen ebenfalls von allen Seiten gut durchbraten.
- Für das Gemüse die Paprika scharf anbraten und die Haut abziehen. Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden und in Olivenöl anbraten und die kleingeschnittenen Zucchini und Auberginen dazu geben. Die Tomaten würfeln und zusammen mit der angebratenen Paprika mit dem anderen Gemüse mischen und kurz anbraten.
- Für den Salat die Gurken schälen und, wie die Tomaten, würfeln. Beide Zutaten mit Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen, am Ende geriebenen Feta großzügig darauf streuen.
Marokkanische Spieße mit Gemüse und Salat (Nadja Benaissa) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.04.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1071 (256) |
| Eiweiß | 15,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 21,3 g |
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