Thunfisch-Frikadellen - Rezept durch sTinsche
Hier ist es Thunfisch-Frikadellen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von sTinsche geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Thunfisch-Frikadellen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 Dosen | Thunfisch im eigenen Saft |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Knoblauchzehe |
| etwas | Chili frisch |
| 2 | Eier |
| 50 g | Haferflocken |
| 1 TL | Knoblauchpfeffer aus meinem KB |
| 1 TL | Knoblauchpfeffer aus meinem KB |
| Telly-Cherry-Pfeffer | |
| Muskatnuss frisch gerieben | |
| Dill frisch | |
| Rapsöl |
Vorbereitung für Thunfisch-Frikadellen - Rezept
- Thunfisch abtropfen und etwas ausdrücken.
- Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln.Chili putzen, waschen und auch fein würfelen.Mit Eier, Knoblauchpfeffer, Gewürzsalz, Pfeffer, Muskat, Haferflocken vermischen und 7/8 Frikadellen formen und gut andrücken!
- In heißem Öl knusprig ausbacken!
Thunfisch-Frikadellen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.04.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 741 (177) |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 29,8 g |
| Fett | 3,3 g |
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