Flammkuchen Neptun - Rezept von Linus1963
Hier ist es Flammkuchen Neptun - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Linus1963 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Flammkuchen Neptun - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Flammkuchen aus dem Frischeregal |
| 100 g | Lachs |
| 100 g | Garnelen |
| 75 g | Schmand |
| 1 Bund | Frühlingszwiebeln frisch |
| 100 g | Kräuter-Frischkäse Buko |
| Kräutersalz |
ZUBEREITUNG Flammkuchen Neptun - Rezept
- Flammkuchen auf einem Backblech ausrollen und mehrfach einstechen. Schmand, Frischkäse und Kräutersalz mischen und auf dem Flammkuchen verteilen. Frühlingszwiebelchen in Ringe schneiden, den Lachs in feine Streifen. Beides auf die Schmand-Creme verteilen und zum Schluß noch die Garnelen darauf geben. In den Backofen bei 200 Grad ca. 15-20 Min. backen.
Flammkuchen Neptun - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.06.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 937 (224) |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 22,6 g |
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