Fruchtiger Romana Salat - Rezept geschrieben von Cybersurfer
Hier ist es Fruchtiger Romana Salat - Rezept. Dieses Rezept von Cybersurfer geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Fruchtiger Romana Salat - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Stück | Mini Romanasalat |
| 4 TL | Gehackte Haselnüsse |
| 1 Stück | Salatgurke |
| 500 gramm | Erdbeeren |
| 200 gramm | Magerquark |
| 4 TL | Oel |
| 4 TL | Apfelessig |
| 4 EL | Apfelsaft |
| Salz, Pfeffer |
ZUBEREITUNG Fruchtiger Romana Salat - Rezept
- Den Romanasalat zerpflücken und Waschen, Gurke Längs Halbieren die Kerne mit einem Teelöffel entfernen und in Fingerdicke Stücke schneiden. Die Erdbeeren halbieren alles miteinander vermengen
- Quark mit Öl, Essig und Apfelsaft verrühren mit Salz und Pfeffer würzen den Salat damit anmachen. mit Haselnüssen bestreuen
Fruchtiger Romana Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.09.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 343 (82) |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| Fett | 4,8 g |
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