Früchte-Quark - Rezept geschrieben von Rosalinde111
Hier ist es Früchte-Quark - Rezept. Dieses Rezept von Rosalinde111 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Früchte-Quark - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 250 g | Quark Magerstufe |
| 1 EL | Honig |
| 1 EL | Pistazien frisch gehackt |
| 1 Scheibe | Ananas frisch |
| 2 große | Erdbeeren frisch |
| 1 | Kiwi frisch |
| 8 | Weintrauben frisch |
| 1 TL | Pistazien gehackt zum bestreuen |
ZUBEREITUNG Früchte-Quark - Rezept
- Quark mit Honig und gehackten Pistazienkerne vermischen und in ein Glasschälchen geben...
- Ananasscheibe schälen und in kleine Würfel schneiden.... Trauben waschen und halbieren... Erdbeeren waschen.... die Blüte wegschneiden und vierteln... Kiwi schälen und in kleine Würfel schneiden...
- Nun das Obst (siehe Bilder) auf dem Quark anrichten... mit Pistazienkernen bestreuen... fertig ist ein Gesundes Dessert für zwischendurch.... Guten Appetit..
Früchte-Quark - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.03.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 540 (129) |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| Fett | 4,2 g |
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